Une formation complète pour comprendre la physiologie humaine et accompagner la santé de manière naturelle, dans une approche vitaliste, hygiéniste, non interventionniste, mais aussi naturopathique. 

Vous apprendrez à :
• soutenir la vitalité par l’hygiène de vie
• maîtriser l’hygiène nutritionnelle (bromatologie)
• utiliser les outils naturopathiques
• mener une consultation structurée et professionnelle

Objectif : devenir un·e praticien·ne autonome, capable de réaliser des bilans personnalisés et d’accompagner chaque individu dans le respect de son terrain.

Formation certifiante : accompagnant·e en hygiène vitale naturopathique et hygiéniste.

Naturopathie

PARTIE UNE – De la médecine à l’hygiénisme en passant par la naturopathie

• La nature qui guérit : La nature médicatrice
• Les microzymas : L’origine de la vie
• Les fondements de l’hygiénisme et de la naturopathie
• La naturopathie hygiéniste
• Épigénétique

PARTIE DEUX – Le naturopathe et ses outils

• Le rôle du naturopathe
• Introduction sur les dix techniques du naturopathe
• Les programmes naturopathiques

PARTIE TROIS – Le concept d’énergie vitale

• L’énergie vitale, source de vie
• Comment la fabriquer : Les 3 repos
• L’énervation, Signes cliniques
• L’inversion énergétique
• Soutenir ou stimuler ?
• La loi de l’hormèse

PARTIE QUATRE – L’encrassement de l’organisme

• La toxémie, les états de pléthore
• Signes cliniques
• L’hygiène vitale
• La lymphe
• Les émonctoires, organes d’élimination
• Relation entre toxémie et énervation

PARTIE CINQ – Le sens de la maladie

• Le concept de la biogonie
• Des inflammations aux pathologies dégénératives
• Somatisation des corps subtils

PARTIE SIX – Retour sur les bases des techniques naturelles 

• Les techniques naturelles naturopathiques
  • L’utilisation de l’eau sous toutes ses formes
    • Le plasma de Quinton
    • Les bains et les  bouillottes
    • Hammam et sauna
    • Bain froid/chaud
  • Techniques respiratoires
    • Hyperventilation et rétention, Wim Hof Method
    • Cohérence cardiaque
  • Actinologie
    • Sungazing, observation solaire
  • Autres techniques naturelles
    • Massage
    • Réflexologie
    • Activité physique
    • Plantes
    • Magnétisme
  • Pratique, expérimentation
  • Méthodologie du professionnel de santé

Bromatologie

• Définir l’hygiène alimentaire et classer les aliments
  • Les aliments physiologiques, biologiques humains
  • Aliments biogéniques et bioactifs
  • Les aliments biostatiques
  • Les aliments biocidiques
• Les aliments physiologiques, biologiques humains
  • Les baies et fruits
  • Les verdures, salades, et légumes colorés
  • Les oléagineux
  • Les graines, les germinations et jeunes pousses,
  • Les algues
  • Les plantes aromatiques, aromates
• Les aliments de tolérance
  • Les produits animaux
  • Les féculents, végétaux amidonnés
• Les faux amis
• Les assaisonnements
• La qualité des aliments
• Le comportement alimentaire
• Les combinaisons alimentaires hygiéniste

• Mécanisme de la digestion
• Les incompatibilités alimentaires
• Les quantités en fonction des tempéraments et personnalités
• Les cures spécifiques :
  • Les jus
  • Monodiète
  • Jeûne
• L’art de la dégustation
  • L’éveil des sens
  • Dégustation de chocolat
• Le bilan alimentaire « État des lieux » anamnèse
• Les transitions
• Cas pratiques

Consultation

1. Méthodologie d’une consultation en naturopathie

• Le fichier consultant

2. Le motif de consultation

• Suivre et exploiter le motif de consultation
  • Approche physiologique
  • Approche émotionnelle et mentale
  • Décodage biologique
  • Révélation du motif caché

3. Bilan des corps subtils

• • Le corps émotionnel et ses besoins
  • Le corps mental et ses besoins

4. Bilan des émonctoires, organes de nettoyage du corps

• Évaluation de la vitalité organique :
  • Le foie
  • L’intestin
  • Les reins
  • Les poumons
  • La peau

5. Bilan des organes et grands systèmes de l’organisme

• Système digestif :
  • Le tube digestif
  • Les organes qui participent à la digestion
• Système nerveux :
  • Système nerveux autonome
    • Le système sympathique
    • Le système parasympathique
• Système endocrinien
• Système circulatoire et cardiaque
• Système ostéo-articulaire et musculaire

6. Recherche de la toxémie

• Par signes cliniques, les symptômes générés par les toxines et toxiques
• Par hygiène vitale

7. Recherche des carences

• Par signes cliniques, les symptômes générés par les carences nutritionnelles et énergétiques
• Par hygiène vitale

8. Bilan morphologique et palpatoire

• pour déterminer :
  • Les zones de tensions et blocages énergétiques
  • Les constitutions et personnalités

9. Les choix de cure : revitalisation ou détox

La formation de perfectionnement « Hygiénisme & Naturopathie » est proposée en visio sur Zoom, avec une journée de présentiel à Marseille.

Durée de la formation : 5 mois

Evaluation : QCM + cas pratiques + consultation finale

Tarifs : 1990 euros

Inscription par le formulaire de contact ou auprès de Mathieu : mathieu@julienallaire.com

Cette formation s’adresse aux particuliers qui souhaitent se former et appliquer les principes de l’hygiène vitale et de l’hygiène alimentaire, alimentation vivante et physiologique, dans leur vie quotidienne.

Cette formation s’adresse également aux professionnels et futurs praticiens de la santé naturelle qui souhaitent appliquer les règles d’hygiène alimentaire et d’hygiène vitale dans le cadre d’un accompagnement naturopathique personnalisé en cabinet.

Aucun pré-requis demandé pour l’inscription.

• Deux cycles par an qui peuvent étre intégrés à tout moment
• Une trentaine de rdv visio dont une journée en présentiel