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Que sont les 3 cures naturopathiques ?

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Que sont les 3 cures naturopathiques ?

Que sont les 3 cures naturopathiques ?

…Par un programme d’hygiène vitale recourant aux 3 cures naturopathiques, vous allez pouvoir retrouver ou entretenir votre bonne santé !

Comment retrouver l’équilibre avec les 3 cures naturopathiques ?

  • La cure de Détoxination ou de Désintoxication : Premier temps d’épuration de tous vos excés, réduction ou élimination de la toxémie et des surcharges de l’organisme, ouverture des émonctoires, et libération de l’énergie vitale auto guérisseuse.
  • La cure de Revitalisation : elle vise à réequilibrer l’alimentation, et à combler les carences qui surviennent lors de la saturation de votre organisme (minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides gras essentiels).
  • La cure de Stabilisation : Elle vise l’harmonie biologique, psychologique et sociale.

Par un programme d’hygiène vitale recourant aux 3 cures naturopathiques, vous allez pouvoir retrouver ou entretenir votre bonne santé !

Les conseils santé proposés par le naturopathe, porteront principalement sur l’Alimentation, l’Exercice Physique et la Gestion du Stress et des Emotions.

  • L’alimentation, c’est la base de tout. Hippocrate disait : « que ton aliment soit ta première médecine ». La naturopathie travaille sur les associations et incompatibilités alimentaires, sur les monodiètes, sur les réglages alimentaires en général, en fonction de votre rythme de vie, de votre tempérament, et de votre groupe sanguin.
  • L’exercice physique, il va permettre d’ouvrir vos émonctoires et de libérer les toxines et déchets de votre organisme.
  • La gestion du stress et des émotions, la relaxation, la détente.

D’autres techniques naturelles vous seront proposées par votre naturopathe :

  • L’hydrologie : l’utilisation de l’eau en interne et en externe pour purifier le corps de ses déchets et toxines dans le but de maintenir ou de retrouver la santé. On parle aussi d’hydrothérapie, ou, au sujet des bains, de balnéothérapie…
  • La phytologie et l’aromathérapie : l’utilisation de plantes, en infusion, en Teinture-Mère, en huiles essentielles, permettra le drainage de votre organisme, mais aussi la revitalisation, le réequilibrage de votre énergie, élixirs floraux, Fleurs de Bach qui travailleront également sur la gestion de vos émotions…
  • La chirologie : les massages, les techniques manuelles sont aussi des techniques naturopathiques…
  • L’actinologie : utilisation des couleurs, du soleil, des rayons lumineux…
  • La pneumologie : les exercices respiratoires, le SRI, le contact avec l’air…
  • La magnétologie : il s’agit de techniques de revitalisation par contact avec la terre, les arbres, la nature …
  • La réflexologie : la réflexologie plantaire est bien plus qu’un simple massage des pieds. Elle libère stress et tensions nerveuses, favorise l’élimination des toxines, améliore la circulation sanguine, le sommeil, et soulage des tensions du dos. De manière générale, elle harmonise les fonctions vitales et permet un état de détente et de relaxation.
Julien Allaire
Naturopathe et Iridologue

Je vous propose des techniques simples et efficaces pour prendre votre santé en main tout en étant acteur de votre vie.