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Ma Santé Naturelle / Posts tagged "naturopathie"

Géophagie : les bienfaits de la consommation d’argile blanche

9 octobre 2017
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Chroniques Vidéo

Pourquoi l'argile est-elle bonne pour la santé ? Qu’est-ce que la Géophagie ? Quels sont les bienfaits de l’argile blanche par rapport à l’argile verte ?  Quand consommer de l’argile ? Comment préparer un verre d’argile ? Toutes les réponses à ces questions dans ma chronique “Géophagie : les bienfaits de la consommation d’argile blanche” diffusée sur la matinale de France 3 PACA. L’argile est une roche sédimentaire dont les vertus sont connues depuis l’antiquité. On l’utilise le plus souvent en application locale, externe, traditionnellement sous la forme de cataplasme et, plus récemment, sous la forme de shampoings, gels douche ou de gommage. Parmi les bienfaits de l’argile, on connaît en particulier son effet anti-inflammatoire. L’argile accélère en effet la cicatrisation de la peau (mais veillez à...

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Epigénétique – Quand la science donne raison à la naturopathie

29 mars 2016
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Chroniques Vidéo, Naturopathie

Nous avons longtemps cru que les gènes ou l'ADN étaient des blocs que l’on ne pouvait pas changer. Mais la science a découvert que l’être humain se recompose et se refaçonne en permanence. L'épigénétique est l'ensemble des actions environnementales qui permettent d'exprimer ou non les gènes pourtant héréditaires. Avec Patrice Bourgeois, docteur en biologie moléculaire et Julien Allaire, naturopathe sur PACAM, la matinale de France 3...

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Les techniques naturopathiques qui font la santé

5 février 2015
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Chroniques Vidéo, Naturopathie

La naturopathie, c'est quoi ? Cette semaine Julien nous présente les 10 techniques naturopathiques qui relancent la force vitale. Parmi ces techniques naturopathiques : hygiène alimentaire, gestion du stress et des émotions, exercice physique, plantes, massage, réflexologie, hydrologie, pneumologie, bioénergies ou encore sungazing. Ces outils sont toujours naturels et écologiques et s'utilisent dans le cadre de cures naturopathiques de revitalisation ou de détox....

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Grossesse et naturopathie

Grossesse & naturopathie

1 juin 2011
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Anciens articles, Naturopathie

Quels sont les besoins de la femme enceinte ? Pour le bon déroulement de la grossesse, pour optimiser sa santé et celle de l’enfant, une femme enceinte a des besoins qu’elle doit impérativement combler : en vitamine A et D, calcium, acide folique (vit B9), en protéine (attention au régime végétarien, programme à mettre en place pour trouver des sources de protéine et de fer). Besoins en Fer, à la 2ème moitié de la grossesse l’utilisation du fer est 10 fois plus élevée, c’est bébé qui prend tout et il ne faut surtout pas être carencé, les conséquences seraient trop graves ! Une anémie ferriprive au cours du 1er trimestre augmente le risque de prématurité. Un complément de fer est souvent recommandé (surtout aux femmes à risques :...

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