Logo Julien Allaire Naturopathe et iridologue à Marseille et Paris

Cabinet Naturopathie & Cie

Julien Allaire vous accueille pour des consultations de naturopahie et d'iridologie à Paris et Marseille.
Me contacter :
09 83 32 31 56
06 98 09 35 85
À Marseille :
12, rue Plumier
13002 Marseille
Métro et Tram : Joliette
  Prendre RDV pour une consultation à Marseille
À Paris :
2, impasse Crozatier
75012 Paris
Métro : Faidherbe-Chaligny et Reuilly-Diderot
  Prendre RDV pour une consultation à Paris

09 83 32 31 56

06 98 09 35 85

12, rue Plumier - 13002 Marseille

2, impasse Crozatier 75012 Paris

Top

Respiration Tag

Ma Santé Naturelle / Posts tagged "Respiration"

Cohérence cardiaque : comment la pratiquer ?

La cohérence cardiaque est un état qui nous permet de nous sentir en pleine santé. Un exercice de respiration simple permet de mettre en cohérence tous nos organes et d’accéder à cet état de bien-être. Dans cette chronique vidéo tirée de la matinale de France 3 PACA, je vous propose de découvrir les bénéfices de la cohérence cardiaque et vous montre comment la pratiquer. Equilibrer notre corps grace à la respiration Dans nos sociétés modernes, les modes de vie, le travail intense, des stimulations trop fréquentes pour répondre au rythme qu’elle impose entrainent certains symptômes dus à une sur-sollicitation du système nerveux. Palpitation, tachycardie, troubles digestifs, troubles du sommeil, ou encore fatigue chronique sont la conséquence d’un stress généré par le système nerveux sympathique (adrénaline). L’organisme a besoin...